Schwimmen im Unbekannten

…..is swimming at night. It is a great way to start feeling how you approach situations that you can not control.

Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jede Empfindung oder Erfahrung, die aufkommt, kann mit Mitgefühl begegnet werden. Du hast hier die Möglichkeit, den unterstützenden Ozean in Deinem Bewusstsein einzubeziehen, der als eine Art Reflexion der ozeanischen Natur Deiner Anwesenheit fungiert. Die scheinbare Persönlichkeit in Dir, kann wie eine Welle treiben und in dieser Weite versinken.

Wenn Angst oder Panik aufkommt, geben wir dieser Erfahrung die Freiheit, zu fließen und zu schwingen, während wir in Kontakt mit dem alles durchdringenden Ozean des Bewusstseins bleiben.

It is amazing to discover, how your body, in which every experience is stored, processes your unconscious fears. Presence is required.This is also an opportunity to check how loving you can be to yourself, for there might be an expectation to prove to yourself how courageous you are, thus going over the limit of feeling safe, and so pushing yourself in a violent way causing more contraction. One could say, that you are forced to observe yourself very carefully, as to know when it is the right time to stop.

Genieße und lass los, nutze den Fluss des Wassers, um Deine Ängste oder alles, was Dich vom Fluss und der Freude des Lebens abzuhalten scheint, wegzuspülen.